2006年07月30日

ひっそりと120日目 with エラい体重計。

 体重X−4.65キロ、体脂肪率Y−1.8%。 最近あんまり変わってないのは来るべき劇的な再減少に備えてのプラトーだと思い込もうとしているワタシ(笑)。 とゆーか一度安定させておかないとすぐリバウンドしそうだし(言い訳)。

 せっかく体組成計を手に入れたので今日のデータ。 基礎代謝1219Kcal、体内年齢41才。 内臓脂肪レベル6(9以下が普通、10〜14がやや過剰、15以上が過剰)。 筋肉量3.8Kg(平均を0として+1)。 骨塩量2.4(これは評価不明。数値の移り変わりが大事なのかしらん)。 どおどお?(ヒトに訊くな)

 よし、11月下旬までにあと5キロ減らして実家行きだ。 宣言っp(^_^)q。
posted by らっきー at 23:14| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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